Studio-s の特徴

当スタジオは、通常のヨガに加え、布を使い空中で普段と違う動きができるエアリアルヨガのレッスンも行っているプライベートスタジオです。

当スタジオの特徴は、体を整えるの為のヨガを行うことです。
体が整ってこそ、心も整う。
ヨガの本領を発揮するのはそれからです。

ヨガのポーズにはひとつひとつ意味があります。
どうしてその動きをするのか、それぞれの動きが体のどの部分を動かしているのか。しっかりと筋肉や体全体を意識しながらポーズをとっていきます。

意識するのとしないのでは、動きが明らかに違います。

どのクラスも、当スタジオならではの体へのアピール方法で、みなさまの体を整えるお手伝いをしていきます。

メニュー

ヨガには様々なポーズがありますが、他の方と比べずに、まずはご自分の体を知ることから始めましょう。レッスンでは呼吸や体の動きを身に着けて、無理せずに体を動かせるようにしていきます。背骨の動きや、肩甲骨の動かし方を普段から意識して[…]

パーソナルレッスンでは、ヨガだけでなく、エアリアルヨガの布を使って肩回りをほぐすストレッチをする事も、上級者向けには布の上でアクティブな動きを取る事も可能です。

慣れない方は布のサポートを利用する事で、よりしっかりと体に働きかける動きをしていきましょう。

スタジオ設備

・レッスンルームは床暖房完備

寒い時期でも床が冷えることはなく、ヨガの最後のお休みのポーズの際には気持ち良くお休みいただけます。

・ヨガマット無料レンタル

・女性専用更衣室

原則として、男性のみでのレッスンご受講はご遠慮いただいておりますので、男性用更衣室はありません。(男性は女性のお客さまのお連れ様に限る)

・エアリアルヨガ用設備

エアリアルヨガの布を下げるためのアンカー（設置箇所）は3カ所。
安全に設置するため、建築業者さまに設置していただいております。
金具自体も荷重に耐えられる安全な物を使用しております。

・全身鏡あり

・プライベート(個人)レッスンあり

・駐車場完備

スタジオのご利用方法は別ページにて詳細にご案内しています。

ご確認ください

完全ご予約制でのレッスンです。予約サイトから、ご利用日の、前日21時までにご予約をお願いします。システム上はレッスン前日の深夜まで予約可能ですが、21時を過ぎてのご予約は、予約確定の返信がレッスン当日朝になりますのでご了承[…]

所在地：埼玉県児玉郡上里町。
最寄り駅：JR高崎線神保原駅から約1.8km

個人宅の一部をレッスンスタジオとして開放し、完全予約制にてヨガ、エアリアルヨガ、ストレッチ、パーソナルレッスンを開催していますので、詳細な住所はご予約が確定したお客様にのみお知らせしております。

オーナー兼インストラクター　SAYO

群馬県と埼玉県北部のスポーツクラブやスタジオで個人インストラクターとして活動する傍ら、どうしてもマンツーマンで教えてほしい。
というお客様の為にパーソナルレッスン（個人）も開催してきた中で気づいたこと、もっと良くなるためには。
と考え研究した事をみなさまにお伝えしていきます。

オーナープロフィール