レッスンメニュー

ヨガには様々なポーズがありますが、他の方と比べずに、まずはご自分の体を知ることから始めましょう。
レッスンでは呼吸や体の動きを身に着けて、無理せずに体を動かせるようにしていきます。

背骨の動きや、肩甲骨の動かし方を普段から意識している人は少ないと思います。

「まずは肩甲骨の動きを見てくださいね。ここが肩甲骨です♪」

と、初めてのレッスンの際に見本をお見せすると、みなさま驚かれます。

「どうしてそんな動きが!?」
「あり得ない動きじゃないですか???」
などと言われますが…

実際にどうして動くのか、理論もお伝えした上でレッスンを開始すると、ご自身の肩甲骨が動くことを理解していただけます。

自分の心と体は一生付き合っていくもの。

無理なく、じっくりご自身と向き合っていきましょう。

レッスンメニューの選び方と、月会員について

好きなお時間を選択してレッスンを受けていただく事はもちろん。
毎月回数固定の月謝制でのレッスン、回数券がございます。

定期的に通っていただく事で、よりご自身の体を知っていただき、生活にヨガやストレッチを取り入れる事で、体調管理もしていけるようになります。

ですので、月に4回の月謝制レッスンと、回数券をご準備いたしました。

もちろん、もっと通いたい!!!
という方には、追加でレッスンを受けていただく事も可能ですので、お気軽におっしゃってくださいね♪

メニュー詳細

ヨガ、エアリアルヨガも、月4回の月会員と、回数券、各メニュー単発でのご受講が可能です。

レッスンは会員制となっております。
入会費は5,000円ですが、初回のお試しレッスン当日にご入会の場合は入会費を3,000円とさせていただきます。

ご入会いただくと、各種レッスンをご受講いただけます。
クラス毎に料金が異なりますので、詳しくは各メニューのページをご覧ください。

なお、パーソナルレッスンは女性限定となっております。

回数券は、5回分です。使用期限はご購入日より3ヶ月以内(パーソナルは2ヶ月)です。ご利用いただいた回数に関わらず、振り替え、返金はできませんのでご了承ください。

ヨガ

当スタジオでは「ヨガ」と布を使ったヨガ「エアリアル(空中)ヨガ」のレッスンが受けられます。 完全予約制、少人数でのレッスンです。男性のご利用は女性とご一緒の方のみとさせていただいております。 ヨガレッスン (60分) 未[…]

エアリアルヨガ

《エアリアルヨガ》 とは 布を使って空中で行うヨガの事を言います。(片足を床につけたポーズもあります) 空中ヨガ、ハンモックヨガ、エアヨガ、などと言われる事もあります。 布を体の様々な箇所に掛け、全身[…]

パーソナル

完全予約制、少人数でのレッスンです。パーソナルレッスンは、女性のみのご利用とさせていただいております。 ヨガ・エアリアル共通 《マンツーマン60分 4,500円 》 どうやって体を動かしていいのかよくわからない!これか[…]

ご予約方法

ご予約は予約サイトよりお願いいたします。
月会員をご希望の方は、レッスン時に会員希望な旨をお伝えください。

メニューには単発レッスンの金額が表示されていますが、月会員の方も同じメニューからご予約いただけます。

ご予約の前に、下記を必ずご確認お願いいたします。

必ずお読みください

ヨガレッスン、エアリアルヨガレッスンをご受講の方はこのページを必ずお読みください。 安全にレッスンを受けていただくための大切なことです。 初めてスタジオを利用される方には、レッスン前に注意事項と、利用規約をご確認いただき、同意[…]

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