レッスンメニュー
ヨガには様々なポーズがありますが、他の方と比べずに、まずはご自分の体を知ることから始めましょう。
レッスンでは呼吸や体の動きを身に着けて、無理せずに体を動かせるようにしていきます。
背骨の動きや、肩甲骨の動かし方を普段から意識している人は少ないと思います。
「まずは肩甲骨の動きを見てくださいね。ここが肩甲骨です♪」
と、初めてのレッスンの際に見本をお見せすると、みなさま驚かれます。
「どうしてそんな動きが！？」
「あり得ない動きじゃないですか？？？」
などと言われますが…
実際にどうして動くのか、理論もお伝えした上でレッスンを開始すると、ご自身の肩甲骨が動くことを理解していただけます。
自分の心と体は一生付き合っていくもの。
無理なく、じっくりご自身と向き合っていきましょう。
レッスンメニューの選び方と、月会員について
好きなお時間を選択してレッスンを受けていただく事はもちろん。
毎月回数固定の月謝制でのレッスン、回数券がございます。
定期的に通っていただく事で、よりご自身の体を知っていただき、生活にヨガやストレッチを取り入れる事で、体調管理もしていけるようになります。
ですので、月に4回の月謝制レッスンと、回数券をご準備いたしました。
もちろん、もっと通いたい！！！
という方には、追加でレッスンを受けていただく事も可能ですので、お気軽におっしゃってくださいね♪
メニュー詳細
ヨガ、エアリアルヨガも、月4回の月会員と、回数券、各メニュー単発でのご受講が可能です。
レッスンは会員制となっております。
入会費は5,000円ですが、初回のお試しレッスン当日にご入会の場合は入会費を3,000円とさせていただきます。
ご入会いただくと、各種レッスンをご受講いただけます。
クラス毎に料金が異なりますので、詳しくは各メニューのページをご覧ください。
なお、パーソナルレッスンは女性限定となっております。
回数券は、5回分です。使用期限はご購入日より3ヶ月以内（パーソナルは2ヶ月）です。ご利用いただいた回数に関わらず、振り替え、返金はできませんのでご了承ください。
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ご予約方法
ご予約は予約サイトよりお願いいたします。
月会員をご希望の方は、レッスン時に会員希望な旨をお伝えください。
メニューには単発レッスンの金額が表示されていますが、月会員の方も同じメニューからご予約いただけます。
ご予約の前に、下記を必ずご確認お願いいたします。
ヨガレッスン、エアリアルヨガレッスンをご受講の方はこのページを必ずお読みください。 安全にレッスンを受けていただくための大切なことです。 初めてスタジオを利用される方には、レッスン前に注意事項と、利用規約をご確認いただき、同意[…]