ヨガのパーソナル（個人）レッスンを継続受講してくださっている生徒さまからのご感想をご紹介します。
ヨガを10年ほど続けていて、太陽礼拝も少しハードなポーズも得意な方で上手にできていると思い込んでいた。と言う生徒様。
レッスンを受けて、今まではきちんと体が使えていなかった事に気が付いたそうです。
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ヨガ以前から大好きで、知らぬ間に始めてから10年くらい経っていました。
太陽礼拝も、少しハードなポーズも、もう得意な方で上手にできていると思い込んでいた時に、サヨ先生にお会いしました。
軽い気持ちで、お願いしましたが、一つ一つのポーズをわたしの癖や体を見ながら丁寧に、直接手も触れて教えてくださり、ダウンドッグも伸びる伸びる、太陽礼拝も、はフラフラしながらでした。今まではきちんと体が使えていなかったようで60分ヨガをしても、逆に眠くなるくらいでしたが、サヨ先生のヨガは60分終わると、疲れたーという感じがします。
でも、心地よい疲れで、寝つきもよく、あんなに疲れたのに、筋肉痛も強く出ることもなく。
また、すぐに行きたいなという意欲にかられます。 サヨ先生のお人柄もよく。
悩みなども聞いてくださり、本当にサヨ先生にお会いできてよかったです。
これからも宜しくお願い致します。
10年もヨガを続けて来られた方から、良かった、またすぐに行きたくなる。と言っていただけてありがたいです！
体の癖、体の使い方を知る事でどんどん体が使えるようになっていきます。
今後も意識して体を使っていきましょう♪